„Du bist immer nur so gut wie dein letztes Rennen“ – heißt es. Wenn es danach geht sollte ich lieber keine Wettkämpfe mehr bestreiten. Das Ergebnis und der Rennverlauf vom ...
Top-Stories
Anja ist 2018 Token Sponsored Athlete
Wir sind froh und stolz eine neue Partnerschaft ankündigen zu können. In ...
Anja siegt beim Spreewald Triathlon
Quasi „ganz spontan“ ging es für Anja am vergangenen Wochenende zum Spreewald ...
Powerman Zofingen – Anja wird Weltmeisterin
Der Powerman Zofingen, für mich das „Hawaii des Duathlons„. Ein Rennen, welches ...
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Triathlon und Fußball: Ausdauer und Technik bestimmen den Erfolg
Radfahren, Laufen und Schwimmen – der Triathlon verlangt eine immense Ausdauer und ein hohes Durchhaltevermögen im Training. Dies sind Qualitäten, die auch im Fußball von großer Bedeutung sind. 90 Minuten laufen sich nicht ohne hartes Ausdauerregime. Hier sehen wir uns das Triathlon- und Fußball-Ausdauertraining im Vergleich an. Könnten Fußballer einen Triathlon erfolgreich durchstehen? Die richtige Lebenseinstellung macht’s Wer […]
Ironman Hawaii – Anjas 14. Langdistanz
Der Jetlag lässt nach und langsam wird es auch Zeit für eine kurze Zusammenfassung von Anjas Ironman auf Hawaii. Die gesamte Hawaii-Reise ist ja durch die täglichen Vlogs gut dokumentiert und kann auf Youtube angeschaut (https://www.youtube.com/playlist?list=PLUVBRpcuUjjz6dH_2eQi_GM9SGPiReyMK) werden. Es freut uns übrigens sehr, das es so vielen Leuten gefallen hat zu sehen was wir so auf […]
Sportwetten: 3 Regeln für mehr Erfolg
Wer als Sportler gute Leistungen gezeigt hat, kann sich noch lange nicht von seiner Leidenschaft verabschieden und Schluss mit dem Sport machen. Aber der Profisport schadet der Gesundheit mehr als nützt, sodass es die Gefahr entsteht, dass viele ehemalige Sportler ins Straucheln geraten, weil sie sich mit 40 Jahren nicht mehr gefragt fühlen. Man kann […]
Token KONAX Wheels – a summary
Since the beginning of this year we are proud to be supported by Token for our sporting journey in 2018. The journey being for Anja to qualify for the Ironman world championships in Kona Hawaii again after having 2 children. So we have been riding token wheels since the beginning of the year. We ride […]
Sponsoring im Triathlon
„Könnt ihr davon Leben ?“ – Da diese Frage kommt tatsächlich ab und zu mal. Gemeint ist, ob wir von unserem Sport, den wir ja wirklich sehr leidenschaftlich betreiben unseren Lebensunterhalt bestreiten können. Und die Antwort ist selbstverständlich ein klares „Nein„. Wir sind Freitzeitsportler. Ambitionierte Freitzeitsportler mit „normalen“ Jobs. Der Sport ist unsere große Leidenschaft. […]
Siege beim Berlintriathlon XL
Der Berlin Triathlon XL, eine der wenigen Mitteldistanzen in Berlin (obwohl die Radstrecke ja technisch gesehen nach Brandenburg führt), stand heute für uns auf dem Programm. Und wir konnten auch hier wieder gemeinsam – wenn auch über unterschiedliche Distanzen – am Start sein. Neben der klassischen Mitteldistanz über 1,9km Schwimmen, 93km Rad und 21km Laufen […]
„Unverhofft kommt oft“ – Anja wird Berlin / Brandenburgische Meisterin
„Unverhofft kommt oft“ – so heißt es. Und so kommt es dann auch manchmal. In den letzten Wochen war bei uns kaum etwas planbar. Zuviele private Ereignisse kamen zusammen. Klar das der Sport da nicht an erster Stelle steht und so startete Anja nicht wie geplant bei den Deutschen Meisterschaften in Ingolstadt. Auch aufgrund einer […]
Mehr Trinken! Tipps für die Flüssigkeitsaufnahme mit PowerBar 5ELECTROLYTES
In meiner „Serie“ zum Thema „Fettstoffwechsel“ jetzt mal ein anderer Aspekt. Naja, eigentlich geht es hierbei mehr um Allemeines zum Thema Ernährung während des Trainings und im Wettkampf, aber da ich das in der Regel auf meinem Arbeitsweg quasi „in Rahmen des Fettstoffwechseltrainings“ mache passt es dann doch wieder. Passend zu den aktuell vorherschenden Aussentemperaturen […]
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